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Case Study
2個月減去12.7公斤!范先生第二階段中醫減重故事分享
身高186公分減重前體重95.8公斤BMI 27.7減重後2個月體重83.1公斤BMI 24恭喜范先生2個月達到心中理想的標準體重2個月前范先生因為肚子肥胖的問題希望能加速腹部變瘦因而找田醫師求診因為疫情關係減少運動又加上過年吃太多的關係,范先生近幾個月體重飆升而胖的位置集中腹部最多,雖然有自行運動但是因為食量大的關係,體重一直卡關下不來這次配合中藥藥錠減重以及無痛穴位埋線加強在肚子和腰部的穴位因為中藥藥物發揮降低食慾的效果,以及無痛穴位埋線幫助局部瘦身范先生瘦身的速度很快,第1個月體重就下降了6.4公斤,局部在意的腹部也減去不少但體重仍未達標準,因此仍持續進行中藥減重療程第一個月的減重故事和照片前後對比可按此連結范先生本身相當有意志力以及也認真做飲食熱量控制因此在第二個月很快速地就達到自己的理想體重83.1公斤!2個月一共減去12.7公斤感謝范先生露臉來和我們分享他的減重成果田醫師:男性減重的速度其實大部分比女性快很多,通常男性肥胖以腹部居多建議先減重把脂肪減掉,然後再加適當的運動重訓鍛鍊腹部肌肉,男性腹部六塊肌的目標會比較容易達成
中醫減重加新式穴位埋線,簡小姐一個月減去5公斤的故事
身高165 減重前74.5公斤 BMI27.3 減重後69.5公斤 BMI25.7 24歲的簡小姐因為疫情的關係體重增加不少,本來自行減重但體重下降的速度太慢,因為胃口很好所以很難堅持自己少吃,因此這次想藉由中醫減重療程的幫忙,讓自己的體重能瘦快一點有一個突破.減重前體重為74.5公斤,希望能瘦到理想體重55公斤 經診斷後,簡小姐屬脾虛有濕的體質,藥物部分需加強利水消水腫及幫助控制食慾 另外,局部穴位埋線雕塑則加強在簡小姐希望變瘦的部位:肚子,大腿內側 肚子加強腰線變得明顯,穴位選擇水分 天樞 帶脈 關元 氣海 大腿內側則選擇箕門 血海 經過一個月,第一階段減重減去5公斤!由照片前後對比正面可見簡小姐肚子部分消瘦不少,而且腰線變得明顯,側面照也可見上腹下腹脂肪也消瘦許多,雖然離目標55公斤還有一段距離,但初階段5公斤的效果已非常明顯! 另外簡小姐在意的大腿內側,也開始出現一點腿縫,雖然局部減脂比肚子慢一些,但也可逐漸看出雛形 飲食方面由於減重中藥的作用,讓胃口大減,所以食量比以前小很多,又搭配卡總卡路控制減量,因此這次瘦身的速度快很多也很順利以1周1公斤的速度下降 照片為第一階段5公斤的拍攝成果,目前簡小姐的療程仍持續進行中 田醫師的話: 其實減重不是一件很容易的事情,真的要做到少吃,必須有很強的自制力 對於減重反覆失敗的人,若能藉由中藥幫助,讓食慾下降再配合正確挑選飲食的觀念,瘦身的速度會快很多 時下很流行增肌減脂一詞,田醫師建議過重的體重可藉由中藥減重先減脂,瘦下來後續可搭配重訓運動來鍛鍊肌肉,如此才能達到增肌減脂的效果
一個月減去6.4公斤!男生最在意的啤酒肚OUT!!范先生的中醫減重故事分享
身高186公分減重前體重95.8公斤 BMI 27.7 減重後一個月體重89.4公斤 BMI 25.7 許多男性肥胖的位置都集中在腹部,形成難看的啤酒肚 范先生也是因為肚子肥胖的問題希望能加速腹部變瘦因而找田醫師求診 因為疫情關係減少運動又加上過年吃太多的關係,范先生近幾個月體重飆升 而胖的位置集中腹部最多,雖然有自行運動但是因為食量大的關係,體重一直卡關下不來 經由問診把脈後,給予范先生食慾控制的中藥,來幫助減重過程更順利 對於許多人而言減肥最痛苦的就是必須挨餓,許多人也因為耐不了飢餓而功虧一簣,此時若能藉由醫師診斷,輔助降低食慾的中藥,就能夠達到減少熱量攝取的目的體重自然慢慢下降 范先生肥胖的部位大多是腹部,因此新式無痛穴位埋線特別加強在腹部的位置 選擇的穴位有:中脘 水分 天樞 大橫 帶脈 關元 氣海 等穴位 進行埋線治療時由於使用改良的針具,所以做埋線過程也幾乎不會疼痛,這讓怕痛的男性也比較能放心進行治療 新式無痛埋線的好處能夠加強局部穴位刺激幫助水分代謝變好,具有雕塑局部的瘦身效果 經過1個月范先生很快瘦掉6.4公斤,由減重前後的照片比對,瘦的位置全部集中在腹部為主 以范先生的身高,雖然還未達到標準體重,但減去6.4公斤已經有很明顯的外觀變化,中藥減重藥物和新式穴位埋線的治療有達到不錯的療效 范先生的理想體重為81公斤,因此還有8公斤需要努力,目前仍持續在診所進行療程中 以上分享第一個月的減重成果照片
3個月減7公斤,難瘦的手臂變細了!蔡小姐減重案例分享
身高170公分減重前體重85.1公斤 BMI 29.4 減重後體重78.2公斤 BMI 27 註:健康的BMI值介於17-24 蔡小姐是經由朋友介紹來到本診所進行減重療程 在來本診所之前,蔡小姐也曾在3-4家診所進行過中醫減重療程 無奈瘦下來後又復胖,一直在反反覆覆的肥胖循環中 這次透過友人介紹來尋求田醫師協助,希望能瘦得快一點然後能擺脫反覆復胖的魔咒 經診斷後,蔡小姐屬脾虛有濕型,減重藥物除了要增加飽足感之外,另外需加強補氣利水幫助水分代謝好一點 在飲食控制的部分,也輔導蔡小姐進行卡路里的飲食控制,才能突破一直停滯不前的體重 在局部瘦身方面,,蔡小姐特別在意肚子,腰,大腿和手臂的線條 因此肚子的部分選擇水分,天樞,關元,氣海等穴位進行新式無痛穴位埋線雕塑 腰部則選擇大橫,帶脈等穴位 大腿選擇血海,伏兔,風市穴 手臂的位置則選擇臂臑,肩俞,消爍穴 經過3個月蔡小姐順利減去減去7公斤的體重,經由照片前後對比可見瘦身7公斤的蔡小姐,肚子腰部尺寸明顯變小,腰部曲線十分明顯 另外,手臂尺寸也很明顯變瘦,線條也變得更加好看 為了擺脫再復胖的魔咒,減重療程輔導蔡小姐即使停止減重,恢復正常飲食也是要做卡路里的控管,有只有正確的飲食觀念才能確保不復胖,目前蔡小姐的體重仍順利下降中 蔡小姐雖然減去7公斤,但仍未達健康體重,因此尚持續進行減重療程中
1個月減重6公斤達成!男性最困擾的啤酒肚OUT!
身高173公分減重前體重80.3公斤 BMI 26.8 減重後體重74.3公斤 BMI 24.8 註:健康的BMI值介於17-24 來本診所前吳先生的觀念是飲食三餐正常吃,本來希望只要多運動就可以瘦下來 但因為食量未得控制,雖然平日有積極運動健身,也有加強腹部運動,但體重仍沒減輕 胖的位置全都集中在腹部,男性常見的啤酒肚也讓吳先生困擾不已 經由太太介紹,決定來找田醫師進行專業減重療程,看看能否讓卡住的體重有些進展 經由問診把脈後,吳先生需要的是控制食慾的中藥 另外,也必須教導飲食卡路里控制的概念,還有如何選擇正確的減重食物 一般男性胖的部位大多是腹部,因此新式無痛穴位埋線特別加強在腹部的位置 選擇的穴位有:中脘,水分,天樞,大橫,帶脈,關元等穴位 經過一個多月的努力,吳先生成功瘦掉6公斤,而且瘦的位置全部集中在腹部為主 吳先生說,來田醫師這裡減重獲得了正確飲食的概念,對於後續體重的維持也知道該怎麼做,不僅身材變好也變得更健康了! 真的恭喜吳先生努力2個月後達到理想身材!好身材的維持其實很容易也很不容易,容易的是只要常常注意自己的體重變化和熱量攝取不超標就能輕鬆維持 不容易的部分在於好的飲食習慣的養成和觀念的改變,如何徹底擺脫隨心所欲吃喝的習慣,這部分是需要一點努力的決心的!以下是吳先生減重成果前後對比
減重23公斤達成!!友蘭的減重故事分享
身高163公分減重前體重84.5公斤 BMI 31.7 減重後體重61.1公斤 BMI 23.0 疫情前友蘭在朋友的介紹下來到本診所進行中藥減重和新式穴位埋線療程, 療程進行3個月的時間,體重由84.5kg減至74.1公斤 減重10公斤後因為遇到新冠疫情緣故,因此暫停了減重療程 近日因為疫情趨緩,友蘭決定進行第二階段的瘦身療程 續接之前中藥減重和新式穴位埋線,這次非常順利的又減去10公斤 目前的體重為61.1公斤,加起來一共減去23公斤!! 因為友蘭的臉偏小,希望能加強下半身肚子,屁股,大腿,馬鞍的雕塑 在穴位的選用方面選擇腹部的水分,天樞,大橫,帶脈,以及下腹部的關元,氣海穴 來幫助消除腹部脂肪 大腿選用風市伏兔陰陵泉殷門等穴位來幫助瘦大腿圍 臀部選用承扶秩邊來縮小臀圍 藥物的選用選擇增加飽足感以及消腫利水的藥物為主 同時搭配飲食總卡路里的控制 經過3個月的努力,由74.1公斤順利瘦到61.1公斤 由拍攝的照片對比,可以看到友蘭的肚子大腿屁股都明顯變瘦 煥然一新的感覺!穿衣服也更好看了! 真的非常感謝美麗的友蘭願意露臉來和大家分享她的減重成績 友蘭的減重故事也告訴我們,有志者事竟成,只要努力和好好與醫師配合 減重甩肉並非難事!以下是友蘭疫情後再度回到診所進行第二階段減重療程照片前後對比疫情前友蘭體重最胖高達84.5公斤,以下是整個瘦身23公斤的成果
甩掉肥油肚,腹肌立刻浮現!W先生1.5個月減重5公斤的分享
非常感謝患者W先生熱心提供減重前後的照片,來和大家分享他的減重成果W先生在本診所進行了一個半月的減重療程,除了中藥控制食欲之外,因為W先生十分在意自己的肚子,因此新式埋線體雕特別加強在肚子的穴位使用的穴位有氣海.關元.大橫.帶脈.中脘.水分等經過一個半月之後,成效卓越!田醫師的建議此患者本身就在做健身,但體脂肪過高,反而看不出肌肉線條。消除腹部脂肪,腹肌就變得明顯了!針對體重過重的人,如果想要讓肌肉線條明顯好看,建議還是要適度的減重。擋在肌肉外面的脂肪不見了,再配合一點重訓,健身的效果才會更卓越!#宜民時尚中醫診所#田宜民醫師#中藥減重 #中藥減肥 #中藥瘦身 #中藥減重降低體脂肪 #埋線減肥 #埋線減重
埋線減重,減肥-1個月減掉5.6公斤,肚子大腿都變瘦!!丘小姐的中醫減重案例分享
身高170公分 中醫減肥前:體重73.8公斤/BMI 25.5 中醫減肥後:體重68.2公斤/BMI 23.5丘小姐初次來診所時體重是73.8公斤,在此之前是在它院進行減重療程ㄧ年但前一間診所減重的方式讓邱小姐感到十分有壓力,因為被要求三餐只能吃肉,而且餐前還需服一湯匙鹽,在這樣的飲食要求下雖然一開始體重有掉,但後來仍遇到停滯期,不論吃再多的肉,體重都卡住了無法往下掉灰心的邱小姐以為體重大概就如此,很難再突破,思考再三決定還是尋求正規的方式在經由網路介紹,丘小姐至本診所求診經由田宜民醫師細心評估開藥後,也花了一點時間教導丘小姐如何用熱量來控制飲食其實健康的減重法飲食方面最好的方式是做總卡路里控制單純的吃肉減肥法,並不適用每個人,對於腎功能不佳的人,更不適合吃肉減肥法而且只攝取蛋白質食物營養容易失衡,還會便祕的問題,有的人攝取大量肉類總熱量並沒有減少,反而體重怎樣都掉不下來丘小姐在本診所進行中藥減重搭配無痛埋線療程一個月後,體重減到68.2公斤,一共瘦了5.6公斤,不僅突破之前的停滯期,而且目前體重每周還很順利的往下掉,讓丘小姐開心不已,因此想要分享她的成果給大家,也想跟大家說正確的減重法還是要做好卡路里計算局部瘦身方面丘小姐希往能雕塑肚子大腿,所以新式無痛穴位埋線選取的穴位有:水分中脘天樞帶脈和氣海,另外大腿則選用風市穴來進行側大腿雕塑最近幾周則增加了手臂的穴位埋線,選擇的穴位有臂臑肩貞等穴關於中藥藥物方面,由於丘小姐飲食還算能自行控制.因此再經過體質判定後,加強利水和增強代謝的中藥以幫助水分代謝變好從丘小姐減重前後對比可以明顯看到拍照前後腹部腰圍小腹明顯變小,大腿和臀部也消瘦不少,手部尺寸雖然瘦的慢一點,但也仍有改善丘小姐想要和大家分享:搭配中藥進行減重,比自行減重容易,來宜民最大的收穫就是學到了正確的飲食觀念,瘦下來後,穿衣服也好看,更重要是變健康了!以上療程為針對丘小姐所設計的,實際情況仍因人而異,新式無痛埋線減肥需搭配飲食控制,對於食慾較旺盛的人則可考慮同時搭配內服中藥幫助降低食慾.
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田宜民醫師專欄
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瘦身減肥
這個部位在哪裡呢?它就在翳風至缺盆的一條區帶上,翳風穴與缺盆穴的詳細地位見下圖。按揉辦法:拇指與其他四指分揉脖子雙方,從上至下,也就是從翳風穴往缺盆穴的目標按揉,時斷時續,中等力度,揉的時分再捏一捏,提一提,後果更好。
皮膚美容
這個部位在哪裡呢?它就在翳風至缺盆的一條區帶上,翳風穴與缺盆穴的詳細地位見下圖。按揉辦法:拇指與其他四指分揉脖子雙方,從上至下,也就是從翳風穴往缺盆穴的目標按揉,時斷時續,中等力度,揉的時分再捏一捏,提一提,後果更好。
健康養身
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歷年著作
這個部位在哪裡呢?它就在翳風至缺盆的一條區帶上,翳風穴與缺盆穴的詳細地位見下圖。按揉辦法:拇指與其他四指分揉脖子雙方,從上至下,也就是從翳風穴往缺盆穴的目標按揉,時斷時續,中等力度,揉的時分再捏一捏,提一提,後果更好。

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