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田醫師 媒體採訪
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美白好難?!田宜民醫師教你製做美白茶
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美白是所有女性關心的話題

中藥中具有補血活血效果者,如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等,可改善面部肌膚的血液循環,亦可達到潤膚美顏的效果

美白養顏:薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉等都是有助於美白的中藥材。

 

另外具有養陰潤肺的藥材很多都有美白滋潤效果者,如:玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、首烏、白木耳、黑木耳、燕窩等具有美白滋潤效果,其實黑白木耳皆可取代昂貴的燕窩。另外,食物中的脂肪及蛋白質也有助於皮膚的滋潤。

 

 

想美白但肌膚乾燥的人可以喝:



 

玉竹3g錢、白芷1g 麥門冬3g、枸杞子 3g

以上材料加入500cc滾水煮沸後 去渣飲用 一天一杯

 

功能:玉竹 麥門冬 美白滋潤肌膚、白芷祛風美白、枸杞子補血養肝改善面部肌膚的血液循環

 

想美白又想淡化痘疤的人可以喝:



金銀花3g、白芨3g 、百合3g  薏芢3g

以上材料加入500cc滾水煮沸後 去渣飲用一天一杯

功效:金銀花清熱解毒抗痘,白芨美白潤膚,百合美白潤肺,薏仁美白去斑

此茶飲體質虛寒易腹瀉者和孕婦不宜

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